2018上海全民健身日 9天296项免费健身培训 263个赛事等你参加

　　今年，"全民健身日”迎来了第十个年头，沪上一系列运动大餐蓄势待发。8月4日至12日，296项免费健身技能培训和科学健身讲座，以及263个赛事活动将带领申城市民"全民健身，热炼一夏”。　　本次"全民健身日”前后，申城各区都为市民精心准备了多个项目的培训内容，其中以拥有深厚群众基础的广播操尤为集中。市民既可以参加操舞和武术等传统项目培训，也可以参加健身瑜伽、跆拳道、空手道、羽毛球、防溺水自救、滑板等时尚项目培训。培训讲座名额有限，市民可拨打相关电话，及时咨询预约。　　赛事活动方面，小型多样因地制宜的夜跑、广场舞比赛、广播操比赛及趣味性社区赛事活动丰富多彩。静安区共享球场篮球联赛、嘉定区运动健康嘉年华等活动亮点十足。8月11日是首个世界武术日，相关主题活动展演也将精彩上演。上海城市业余联赛部分项目借助全民健身日契机，将举办36个赛事活动。　　2018年上海市"全民健身日”赛事活动统计表 　　赛事活动方面，小型多样、因地制宜的夜跑、广场舞比赛、广播操比赛及趣味性社区赛事活动丰富多彩，静安区共享球场篮球联赛、嘉定区运动健康嘉年华等亮点十足。首个世界武术日(8月11日)即将来临，相关主题活动展演也将精彩上演。上海城市业余联赛部分项目借助全民健身日契机，将举办36个赛事活动。点击下载：全民健身日”前后健身培训、讲座和赛事活动安排

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